アスミールとセノビックを比較して分かった体質別の選び方
身長が低くて相手と体格差があると確実にいじめられてしまいます。私自身がそうでしたので間違いありません。体格差があるとお子さんが男の子でも女の子からも普通にいじめられます。ちなみに身長が伸びたら自信が付くので「やめろ！」の一声でいじめは完全に無くなります。
今回お伝えする内容はアスミールとセノビックは体質的に選び方が違うというお話です。では、さっそくですがアスミールとセノビックを比較した体質別に合う選び方についてご紹介します。
アスミールとセノビックを比較して分かった体質別に選ぶ必要性
アスミールとセノビックを利用する際に必ず一緒に飲むことになるのが「牛乳」です。牛乳を飲むとお腹がゴロゴロして下痢をする体質の子供は少なくないと思います。あなたのお子さんはどうでしょうか？アスミールは牛乳100mlを1日1回飲むだけで必要量を満たすことができますが、セノビックの場合は150mlを1日2回飲まなくてはいけません。
もし牛乳を飲むと下痢の症状が出るお子さんの場合は1回飲むだけで済むアスミールを利用すると良いですよ。なお、下痢で特に注意したいのが激しい症状をともなう「乳糖不耐症」です。乳糖不耐症を起こす原因としては体質によって腸内になる乳糖を分解する酵素が少ないことが考えられます。
乳糖不耐症を改善するには？
アスミールを選ぶとしても1日1回は牛乳を飲むということになるので乳糖不耐症の症状をできれば改善しておきたいところです。乳糖不耐症を改善するには腸内の善玉菌の量を増やしてあげることです。なので、お子さんがもし牛乳を飲んだ時にお腹がゴロゴロしているなと感じたら普段の食事から善玉菌を増やすような工夫をしてあげてください。
善玉菌を増やしてくれる食品
- ヨーグルト
- チーズ
- 納豆
- 味噌
- キムチ
これらの乳酸菌を多く含む食品を1〜3つ食事に摂り入れるようにしてください。また、善玉菌を増やすのにもう一つ有効な方法は砂糖の代わりにオリゴ糖を使うと有効です。
ストレスも乳糖不耐症を誘発します
ストレスは悪玉菌を増殖させて相対的に善玉菌の量も減少してしまいます。子供がストレスを感じやすい要因の一つとしては教育評論家の尾木ママが言うには理由のない教育だそうです。
例えば、「お行儀が悪い」「片付けしなさい」など反射的に口にしてしまうよくある言葉ですが、子供が理由を理解していなければ「なんでなの？」という答えのない迷宮に無意識の内にハマってストレスを感じるんだそうです。なので、対策としてお行儀が悪いのであれば「正したほうが怪我しないでしょ？」とか、片付けしなさいの理由は「片付けたほうがスッキリして気持ち良いでしょ？」という具合に理由を付けることが大切なんだそうです。
アスミールとセノビックの費用対効果は？
アスミールとセノビックの費用対効果についてはそれほど差がありません。というのも単品だとアスミールのほうが少し高くなりますが牛乳の量がセノビックのほうが3倍必要になるので相殺してしまいます。それでもアスミールのほうが若干は高くなりますがバランスと栄養価、あと安全面を考えるとアスミールのほうがトータルバランスが優れています。
まとめ
アスミールとセノビックを比較した体質別の選び方についてここまでご紹介しました。牛乳を飲むとお腹がゴロゴロして下痢を起こすお子さんの場合はアスミールを飲ませてあげてください。価格面でもそれほど差はありませんし栄養と安全においてのトータルバランスもアスミールのほうが優れているのでおすすめですよ。
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